불필요한 물건과 일정, 디지털 파일로 가득 찬 삶은 우리를 피곤하게 만듭니다. 반대로, 불필요한 것을 덜어내고 필요한 것만 유지하는 '미니멀 라이프(Minimal Life)'는 삶에 여유를 불어넣어 줍니다.
이 글에서는 미니멀 라이프를 실천하기 위한 핵심 정리 영역인
1) 물리적 공간 정리법, 2) 시간 정리법, 3) 디지털 정리법 세 가지 영역별로 실천 가능한 팁을 소개합니다.
1. 공간 정리 – ‘버리는 것’이 시작이다
물건을 줄이는 것은 미니멀의 출발점입니다. 공간을 정리하면 시야가 트이고 마음도 가벼워집니다.
- 1년 이상 사용하지 않은 물건은 과감하게 버리기
- ‘설레는가?’가 아닌, ‘자주 쓰는가?’ 기준으로 정리
- 카테고리별로 정리: 옷 → 책 → 문서 → 잡화 순
- 수납함, 바구니 활용으로 시각적 정돈 효과 높이기
추가 꿀팁
- 주 1회 “15분 정리 시간”을 루틴화하세요.
- 옷은 시즌별로 최소화, “가지 수 제한” 설정 (예: 티셔츠 5장)
2. 시간 정리 – 일정도 비워야 여유가 생긴다
많은 일을 하며 사는 것이 ‘생산적인 삶’이라 착각하기 쉽습니다. 그러나 과도한 일정은 오히려 집중력과 에너지를 분산시킵니다.
- 우선순위 3가지만 정해서 매일 집중
- 하루 일과 중 비워진 시간을 반드시 넣기
- ‘해야 할 일’보다 ‘하지 않아도 될 일’을 먼저 줄이기
- 일정 통합 앱 (예: 구글 캘린더, Notion)으로 시간 정리
추가 꿀팁
- 회의, 모임, 외출도 ‘에너지 소비’임을 인식하세요.
- 모든 일정에는 ‘시작 시간’과 ‘종료 시간’을 정해두기
3. 디지털 정리 – 보이지 않는 공간도 깔끔하게
파일, 사진, 앱, 이메일… 눈에 보이지 않으니 더 쉽게 방치되는 디지털 공간. 정리하지 않으면 정보 과잉 속에서 집중력 저하가 발생합니다.
- 휴대폰 앱 정리: 안 쓰는 앱 삭제, 홈 화면 최소화
- 이메일: 구독 취소 → 자동 분류 폴더 설정
- 클라우드/PC 파일: 연도/업무별 폴더 정리
- 디지털 메모 정리: Notion, Google Keep 등 활용
추가 꿀팁
- 일주일에 한 번, 디지털 청소 시간 설정 (30분 이내)
- 폴더 명칭은 한글+날짜 조합으로 보기 쉽게 구성
✍️ 마무리
정리는 단순히 정돈된 공간을 만드는 것이 아닙니다. 삶의 우선순위를 재정비하고, 진짜 중요한 것에 집중하게 하는 도구입니다.
물건 → 일정 → 디지털, 이렇게 정리의 범위를 넓혀가다 보면 자연스럽게 더 적게 소유하고, 더 집중하며 살아가는 삶을 만들 수 있습니다.
오늘 하루, 작은 정리 하나부터 시작해보세요. 정리가 곧 삶을 정리하는 힘이 됩니다.